Екстремниот ритам на животот, напнатите услови на постоење во современото општество, лошата екологија, исхраната на слабост и голем број други негативни фактори влијаат на здравјето на посилниот секс, предизвикувајќи појава на разни болести. Според статистиката, генитоуринарната сфера првенствено страда, бидејќи околу 30% од мажите на млада возраст имаат потешкотии во интимните односи, што доведува до депресија и нервни нарушувања. Во меѓувреме, постојат голем број на прилично ефикасни методи кои укажуваат на тоа како да се зголеми моќта кај мажите и да се врати довербата во нивната цврстина.
Влошување на машката моќ и можни последици
Преведено од латинскиот „potrentia“ значи поттик за акција. Во модерна смисла, моќта е способност на човекот да изврши сексуален однос со висок квалитет, да ги задоволи сексуалните потреби на партнерот и зачнувањето на новиот живот. Лекарите во овој концепт инвестираат збир на неколку фактори:
- сексуална желба и привлечност;
- Постојана ерекција;
- навремена ејакулација;
- Нормалното времетраење на сексуалниот однос.
Но, машката моќ е поврзана не само со сексуалните способности, туку и заради другите аспекти на животот, особено, физички, духовни и морални способности. Токму овие квалитети го формираат статусот на мажот и го прават привлечен во очите на една жена.
Причините и знаците на појава на проблемот
Слабата ерекција и нарушената сексуална функција доведува до големи проблеми во сите аспекти на потенцијалот на претставниците на силната половина на човештвото. Докажано е дека болеста е полесно да се предупредува, отколку да се лекува долго време. Затоа, проблемот треба да се реши сеопфатно, а не само со помош на лекови. Но, прво, неопходно е да се утврди причината за сексуалната импотенција. Во списокот на најтипични фактори, експертите го вклучија следново:
- чести искуства, негативни емоции, стрес, депресивна состојба;
- Хиподинамијата е седечки, главно, седечки начин на живот;
- Вишок телесна тежина, дебелина;
- ниско ниво на тестостерон;
- кардиоваскуларни патологии;
- оштетување на 'рбетот, интервертебрални дискови, вклучително и Хернија;
- повреди во перинеумот и карлицата, хируршки интервенции во оваа зона;
- прекумерна работа, недостаток на добар одмор, спиење;
- редовно физичко преоптоварување;
- зголемен крвен притисок;
- дијабетес мелитус во фаза на декомпензација;
- Хормонални нарушувања;
- Простатитис, аденом или карцином на простата;
- земање лекови од различни групи, честопати нај безопасно;
- зависност од пушење, алкохол, а понекогаш и внес на лекови;
- Постара возраст;
- Субјективни причини за психолошка природа поврзана со специфичен партнер.
Интензивниот ритам на животот негативно влијае на функционирањето на репродуктивниот и репродуктивниот систем. Но, честопати машката моќност дава неуспеси како резултат на банални проблеми со замалување, лоши навики, продолжена депресија. Важно е навремено да се идентификува причината што сексуалното нарушување и лошата ерекција не доведуваат до потешки и неповратни последици.
Недостаток на секс: Последици за мажите
Специјалистите постојано ги повторуваат последиците, затоа што проблемите со ерекцијата влијаат врз општата благосостојба на човекот, а особено тие се однесуваат на психо -емоционалната сфера. Ограничените сексуални способности со деструктивна моќ влијаат на само -досема, што дополнително ја инхибира сексуалната активност. Стравот од неможноста да се задоволи жената за време на интимност и растечката состојба на вина го спречува нормалното функционирање на пенисот и го блокира механизмот за ерекција. Како резултат, партнерот има чувство на неуспешен сексуален контакт, што честопати предизвикува распаѓање.
Внимание! Исто така, постои „друга страна на монетата“. Влошување на сексуалната активност или целосен неуспех со интимност доведува до развој на застојани процеси во жлездата на простатата - телото одговорно за развој на тајната. Ова може да доведе до патологии како што се орхитис, везикулит, епидидимит, хроничен простатитис.
Долгата пауза во сексуалните контакти придонесува за поставување сок, што е идеално опкружување за размножување на патогени микроорганизми. Тие се шират низ уринарните и сексуалните патишта и предизвикуваат заразни и воспалителни процеси.
Неколку сигурни начини за враќање на сексуалната сила
Според статистиката, секој трет човек, по 45 години, доживува потешкотии со моќ. Автомобил, канцелариски стол и пријатна тросед се место каде што претпочитаат да го поминат поголемиот дел од денот, а прженото месо, брзата храна, кафето и пивото се диета позната за нив. Тие се сеќаваат на проблемот кога ќе исчезне можноста да се спроведе целосен сексуален однос и појавата на постојана ерекција. Современите достигнувања на традиционалните и античките рецепти за традиционална медицина ви овозможуваат да лекувате скоро секоја болест, а исто така да понудите многу опции кои помагаат во зголемувањето на потенцијата.
Јас метод. Соодветна исхрана
Одредена храна што треба да се конзумира во текот на денот или за време на романтична вечера е во можност да ја зајакне угнетената моќ. Покрај тоа, садовите што го стимулираат машкото либидо треба да вклучуваат машки дневна диета.
Овие се толку толкувани афродизијаци, а најкорисни се:
- Фстаци, кикирики, ореви, семе од тиква;
- магдонос, целер, спанаќ, цилантро;
- Агруми - портокалово и лимон;
- Зрна гранати, Персиммон, смокви;
- кромид, лук;
- аспарагус, репка, артишок, печурки;
- павлака, крем.
Основата на машката исхрана е месото. За подобрување на ерекцијата, се препорачува да се јаде мал дел од варениот стомак на камилата. Масни сорти на риби, морска храна треба да се јаде најмалку 2-3 пати неделно. Кисела павлака, урда, крем, кефир треба да бидат присутни на масата за време на секој оброк.
Најсилниот афродизијак се смета за чоколадо, бидејќи во својот состав голем број компоненти кои ја подобруваат сексуалната желба се во неговиот состав. Триптофан ја регулира сексуалната возбуда, а фенилфатаминот влијае на центрите на мозокот кои се одговорни за задоволство. Теоброминот го подобрува расположението, а анандамидот ја зголемува чувствителноста и предизвикува состојба на еуфорија.
Важно е да се знае! Друг неопходен производ е медот. Содржи цинк неопходен за производство на тестостерон. За да се зголеми моќта, се препорачува да се користи темна линден, леќата, костен и женшен сорта на производот.
II метод. Спортски вежби
Физичката активност се смета за ефикасен метод за зголемување и зајакнување на сексуалната активност кај мажите. Вежбите помагаат во зајакнувањето на мускулите на карлицата и перинеумот, природно и безбедно да се подобри моќта, да се подмлади телото како целина. Лекарите препорачуваат да го извршувате следниот гимнастички комплекс секој ден.
- Кружните ротации на карлицата се произведуваат во стоечка положба. Рацете на ременот, нозете - ширина на рамото. Движењата треба да се изведуваат наизменично во двете насоки (во просек 10 минути). Абдоминалните мускули се напнати, стомакот е рамен.
- Сквотови на нозете свиткани на колената. Нозете се наоѓаат на ширина на рамото, рацете на половината. Карлицата треба да се изведува напред и далеку, максимизирајќи ја амплитудата колку што е можно.
- Лежејќи на задниот дел, потпирајте се на рамената, вратот и задниот дел од главата. Полека подигнете ја карлицата, држете го 5 секунди на горната точка и исто така непречено вратете се на почетната позиција.
- „Велосипед“. Легнете на грб, истегнете ги рацете по телото. Подигнете ги нозете, свиткајте се во колена и направете ротациони движења, како кога возите на слична форма на транспорт.
Мултипликацијата на повторувања се избира индивидуално, земајќи ги предвид општата физичка подготовка и возраста на пациентот. За да се постигне брз резултат, се препорачува редовно да се вршат вежби.
Совети! Во исто време, експертите советуваат обука на мускулите на карличниот под со помош на гимнастиката Кегел. Тие се наоѓаат во перинеумот, почнувајќи од срамната коска и завршуваат со коксикс и ги поддржуваат анусот и внатрешните органи. Техниката за имплементација се состои во алтернативна напнатост и релаксација на мускулите, држејќи ја постигната состојба во одредена позиција 3-5 секунди.
III метод. Постапки за вода
Одлична алатка што помага да се развесели и да се постигне максимална психолошка релаксација се смета дека плива во базенот или отворено езерце. Но, во отсуство на овие услови, можете да користите алтернативни опции.
Контраст туш. Постапката делува зајакнување на машкото тело, го активира протокот на крв, го стимулира внесот во карличните органи и исто така ги ублажува грчевите и болката, ги подобрува расположението и полнењата со енергија. Шемата е како што следува:
- Застанете под топол туш 5-10 секунди;
- остро зголемете ја температурата така што телото може да го издржи за ½ минути;
- Заменете ја топла вода со студ со 20-30 секунди.
Во една сесија, треба да извршите три промени во режимот на температурата, секогаш треба да се заврши со ладен туш.
Коцките за мраз треба да бидат поставени во пластична кеса, која е завиткана во чиста крпа или газа склопена во неколку слоеви. Нанесете ладна компресија на сите делови од телото, почнувајќи од круната и завршувајќи со нозете. Во секоја зона, мразот може да се остави не повеќе од неколку минути.
Терапевтски бањи - За да се врати еректилната функција, корисно е да се спроведе постапката со помош на лушпа на залив и инфузија на камилица. За да се подготви првиот состав, неопходно е да се варат 5-7 лисја во 500 ml вода за пет минути.
Во исто време, во три литри врела вода, инсистираат на 100 гр цвеќиња. Истурете ги двете средства во бањата и фрлајте таму половина час. Оваа постапка се препорачува да се спроведе една ноќ.
IV метод. Народни лекови
Проблемите со моќност одамна се решени со помош на средства измислени во античко време. Тие совршено се справија со задачата и ја вратија машката моќ за кратко време.
- Лушпа на коприва. 5 лажици семиња истураат 0,5 литри црвено вино и врие на тивок оган пет минути. Добиениот пијалок мора да се инсистира, и кога ќе се олади, исцедете. Земете 1 табела три пати на ден. Л.
- Тинктура на кантарион на Свети Јован. Истурете 100 g исушена трева 0,5 литри вотка и извадете 3-4 дена на темно место. После тоа, користете 1 лажичка 3 пати на ден. Можете да подготвите лушпа од 10 g растенија и 200 ml вода, што треба да се земе на празен стомак. Варете го производот на тивок оган не повеќе од 20 минути.
- Пијалок од лимоник. Ставете 1 лажица растително овошје во кригла, додадете чаша врела вода таму и инсистирајте додека не се олади. Пијте 10 g двапати на ден - наутро и навечер. Можете исто така да подготвите тинктура на вотка во однос 1: 5. Понесете ја на лажичка по јадење.
- Исцелување лекови од коренот на Каламус. Постојат неколку видови на нив. Според еден рецепт, треба да пиете чаша врела вода со 1 лажица суровини и да инсистирате за 6 часа. Пијте 50 g три пати на ден. Друг метод вклучува подготовка на тинктура за алкохол во однос на состојките 1: 5. Се препорачува да се земе tsp. двапати на ден.
V метод. Експресен метод
Доколку е потребно, брзо подигнување на моќност, се препорачува да се користат инстант стимуланси или локални лекови. Тие се произведуваат во оваа форма:
- апчиња;
- решенија за вбризгување;
- Средства за надворешна употреба (масти, спрејови, креми, гелови).
Опцијата за лекови за зголемување на ерекцијата вклучува употреба на специјални лекови и нивни аналози.
Ефектот по примената на податоците од лековите се јавува по 10-30 минути и опстојува неколку часа. На некои средства, постои анестетик што ја намалува чувствителноста на пенисот со цел да се прошири сексуалниот однос.
Превентивни мерки
Поставувајќи го прашањето како да се подобри и одржува ерекција, многу мажи не се сеќаваат на едноставни и достапни превентивни мерки. Тие почнуваат да работат на нивниот проблем кога веќе се појави, а во меѓувреме е неопходно да се запамети колку подолго болеста, толку е потешко да се победи.
Она што го советуваат квалификувани лекари и кои препораки ќе помогнат во обновувањето на моќта:
- Јадете десно. Во дневната диета, треба да бидат присутни сите супстанции потребни за нормално и непрекинато функционирање на сите системи на машкото тело.
- Поместете повеќе. Хиподинамијата предизвикува стагнација на крв во карличните органи, што предизвикува простатитис и импотенција.
- Ослободете се од лошите навики. Алкохолните пијалоци од која било тврдина и пушење се сметаат за главни фактори што можат да предизвикаат импотенција на млада возраст.
- Исклучете ги пржените, масни и остри јадења од употреба. Тие влијаат на индикаторите на крвта и придонесуваат за акумулација на штетен холестерол и нејзино таложење на wallsидовите на крвните садови во форма на плакети.
- Избегнувајте да земате моќни стимуланси со синтетичко потекло без итни случаи, а особено ако не биле одобрени од присутниот лекар.
Сексуалниот и репродуктивниот систем ќе работи стабилно ако постојано го следите неговото здравје и не го изложувате телото на силен стрес. Ерекција е резултат на целосно производство на хормонот на тестостерон и нормално снабдување со крв на гениталните органи. За да ја исклучите веројатноста за користење таблети за моќ, треба да го зајакнете кардиоваскуларниот систем, да се ослободите од лошите навики и да водите активен животен стил.
Заклучок
На првите прекршувања во интимната сфера, пред сè, потребно е да се открие причината за нарушувањето. Во раните фази, зголемената моќ може да се изврши независно дома, без прибегнување кон терапија со лекови. За овие цели, соодветни се инфузии и лушпи на билки и растенија, физиотерапија, специјални комплекси на вежби, промени во исхраната и животниот стил.
Ако слабеењето на ерекцијата се случи против позадината на одредена болест, без лекови и соодветни превентивни мерки, како и квалификувана помош на специјалист, тоа ќе биде не само што е тешко да се направи, туку и скоро невозможно.